Предупреждён - значит вооружён на сегодня, 03-12-20, и на завтра, 04-12-20

Проснулись и ощутили, что кожа лица стала более упругой и гладкой? Это эффект вчерашних косметических средств. Попробуйте сделать основу для маски из пары ложек запаренной на завтрак овсянки – вас приятно удивит результат. Овсяные хлопья подойдут для комбинированного очищения любых типов кожи лица: избавят от прыщей, вернут сияние и блеск.

Кроме обычных очищающих масок допустимы скрабы и скатки. Качественные скрабы с косметической глиной не только эффективно очистят поры, но и улучшат лимфообмен, нормализуют работу сальных желез. Продолжайте осуществлять начатые вчера мероприятия, связанные с механическим воздействием на кожный покров.

Сегодняшний день создан, в числе прочего, для лимфодренажного массажа - генеральной уборки человеческого организма. Стоит доверить проведение сеанса хорошему специалисту. Обязательно продолжите заниматься удалением ненужной растительности, при этом депиляция и эпиляция волос на лице именно сегодня даст ошеломительный результат. Не забудьте, что любые начинания должны стартовать не позже 11:00. Примите перед сном аромаванну. Розмарин и мелисса помогут справиться со стрессами.

Фитнес: Продолжайте наращивать темп занятий и включать в тренировку упражнения на новые группы мышц. Сегодня сделайте упор на аэробные нагрузки коленей, позвоночника и спины, а также повышение прочности суставов.

Что лучше не делать? посещать парикмахерские (стрижки, окрашивание, завивка и т.д.); мыть голову.
*

Стрижка: неудачный день для стрижки, лучше отложить.

Другие процедуры: сегодня также разрешается удалять нежелательные волосы, но по возможности не применяйте какие-то очень горячие средства (вроде воска), так как есть опасность получить ожоги или очень неприятные ощущения. Волосы лучше вообще не мыть и не сушить феном, если это возможно.

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; волосы становятся более сухими и ломкими, быстро жирнеют, прическа быстро потеряет привлекательность, волосы будут больше выпадать и сечься.

Лучшее время: нет.
*

Здоровье: Хорошо лечить неуязвимые сегодня органы и части тела: кости скелета, ноги, удалять и вставлять зубы лучше после 16:00 – результат гарантирован. Раньше не стоит из-за вероятности сильного кровотечения. Назначьте сегодняшний визит к дерматологу. Напряженный аспект Луны и Марса напоминает о себе внезапными переменами настроения, вспышками агрессии. Повышенная нервозность может вылиться в получение травм бытового характера, так что будьте внимательны при переходе улицы и аккуратны в обращении с острыми предметами. Сегодня, как и вчера, полезен солевыводящий или шлаковыводящий массаж.

Питание: Чтобы нейтрализовать депрессивные позывы, можно побаловать себя чем-нибудь сладким. Старайтесь не переусердствовать с пирожными и выбирайте только очень свежие, с минимумом крема и химических красителей. Можете съесть «Картошку», «Меренгу» или кусок «Киевского» торта. В течение дня для восполнения энергии ешьте побольше полезных углеводов. Это могут быть бездрожжевые хлебцы, необычные каши. Например, на завтрак съешьте кашу из киноа с ягодами – вкусно и полезно. Предпочтение стоит отдать салатам из свежих овощей и любым доступным фруктам.

Алкоголь: по возможности исключите, особенно если у вас имеются проблемы с пищеварением.

Зачатие: высокая вероятность зачатия девочки – до 10:30; с 10:30 до 22:00 лучше не планировать зачатие из-за напряженного аспекта Марса; после 22:00 зачатие возможно.

Лучше отказаться от: любой вредной для желудка пищи; начала приема сильнодействующих препаратов (особенно, если у них есть много побочных эффектов).

*

Уязвимые органы: подложечная область, грудь, живот, локтевые суставы, желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь.

Неуязвимые органы: скелет, колени, кожа, суставы ног, зубы.

Операции:  лучше не делать из-за близости предыдущего затмения.

Уровень опасности: средний.

Риски для здоровья и самочувствия: эмоциональные всплески, раздражительность, агрессивность, импульсивность, как следствие – мелкие травмы (бытовые и производственные), включая порезы, ожоги, травмы от движущихся механизмов; угнетающие подсознательные процессы, симптомы психосоматических заболеваний; дают о себе знать старые травмы; отравления.


***

Последний день рабочей недели не так благоприятен для косметологических процедур, как прошедшие среда и четверг. На сегодня следует запланировать целый ряд рутинных дел и новые мероприятия по уходу за внешностью. Хотя одним пятница примечательна – наступает период Льва, а значит, вы, наконец, сможете посетить косметический салон и парикмахерскую.

Но это после 16:00, а пока, привычно нанеся очищающую маску и выбрав скраб на вечер, вы идете по знакомому маршруту: депиляция – стоматолог – массажный кабинет. Третий сеанс лимфодренажного массажа закрепит результат первых двух. Остальные дела оставьте на «после работы», и вас вознаградит за терпение - «шопинг».

Приобретение одежды – интрига: качественно ли вы худели в ноябре. Можно посетить визажиста, с которым придумаете абсолютно новый «зимний» образ, а косметолог даст правильные рекомендации, как оставаться красивой в некомфорте зимних холодов. Кстати, настала пора сходить в косметический салон и позаботиться о красоте ногтей, сделав маникюр. Завершающим штрихом насыщенного дня станет новая стильная стрижка.

Фитнес: Выходите на новые рубежи тренировок! Интенсивность возрастает, с утра силовые упражнения на спину и ноги, а вечером те же группы мышц плюс икроножные.

Что лучше не делать? отбеливать лицо; удалять любые новообразования на коже (родинки, папилломы и т.д.); посещать сауны, бани, принимать очень горячие ванны.

Стрижка: до 16:00 лучше не стричься; после 16:00, когда Луна окажется в знаке Льва (удачном для стрижки волос), можно посетить парикмахерскую. Разрешены мужские и детские стрижки, но лучше не делать прическу с помощью горячих ножниц.

Другие процедуры: до 13:30 все еще разрешены работы по удалению нежелательных волос; все важные процедуры для волос планируйте после 16:00, когда Луна окажется в знаке Льва. Вечером хорошо делать наращивание волос и ресниц. А вот открашивать волосы не стоит, лучше отложить эту работу на растущую Луну.

Влияние стрижки на волосы: медленный рост; до 13:30 - волосы становятся более сухими и ломкими, быстро жирнеют, прическа быстро потеряет привлекательность, волосы будут больше выпадать и сечься; с 13:30 до 16:00 – особых влияний нет; после 16:00 – волосы становятся более привлекательными, приобретают здоровый вид и блеск, меньше выпадают и секутся.

Лучшее время: после 16:00.

Здоровье: Конец рабочей недели – не самый удачный для здоровья день, хотя после 16:00 рисков меньше. Основной неблагоприятный фактор – напряженный аспект Сатурна. Именно этим объясняется неустойчивость психики, весь день – «то в жар, то в холод». Поскольку команды организму отдает мозг, есть опасность обострения хронических заболеваний, а потеря концентрации может привести к травмам, растяжениям, вывихам.

Во второй половине дня запрещено принимать гепатопротекторы, чистить печень, возможны проблемы с дыханием. Не перенапрягайтесь физически – одновременная угроза для сердечно-сосудистой системы и области спины. В то же время после 4 часов стоит продолжать визиты к стоматологу, начать лечение болезней, связанных со зрением и нервной системой. Нужный результат дадут операции на ноги, суставы и глаза. Устойчивы к негативному воздействию кожа и психика.

Питание: Ваш рацион на сегодня ограничен пониженным метаболизмом и уязвимостью желудка и печени. Лучше не пить пиво, вино и коктейли. С утра съешьте рисовую или гречневую кашу, витаминный салат, спагетти или лапшу из темной муки грубого помола. Когда Луна перейдет в знак Льва, хорошо включить в рацион не только красные овощи и супы с нутом, но и мясо. Сочный стейк прожарки «medium rare» и фруктовое желе на десерт – неплохой ужин, не правда ли?

Алкоголь: допустим в небольших дозах.

Зачатие: высокая вероятность зачатия сохранится до 07:30 (пол любой); с 07:30 до 19:00 – неудачное время для зачатий, слабость луны из-за напряжений от Сатурна; с 19:00 – низкая вероятность зачатия мальчика.

Лучше отказаться от: любой вредной для желудка пищи; начала приема сильнодействующих препаратов (особенно, если у них есть много побочных эффектов).

Уязвимые органы: подложечная область, грудь, живот, локтевые суставы, желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь, сердце, грудной отдел позвоночника и спины, спинной мозг, диафрагма; печень.

Неуязвимые органы: скелет, колени, кожа, суставы ног, зубы, голени, берцовые кости, икроножные мышцы, центральная нервная система, психика, глаза.

Операции: Большая часть дня не особенно подойдет для начала операции, но после 16:00, когда Луна будет идти по знаку Льва, операции допустимы (кроме операций на сердце и других уязвимых органах Льва).

Уровень опасности: выше среднего.

Риски для здоровья и самочувствия: перепады настроения; эмоциональные всплески; ухудшение течения желудочных заболеваний и болезней печени; тяга к излишествам; обострение хронических болезней (особенно связанных с уязвимыми органами и системами организма); замедление обмена веществ; травмы, растяжения.