October 29th, 2013

1. я

Эмиграция и гештальт-терапия

В 21 веке уехать учиться, работать, вести свой бизнес в чужой стране реально и осуществимо. Но дальше начинается процесс адаптации человека на новой родине – и это не всегда происходит легко и безболезненно.
С точки зрения социологии, существует четыре варианта того, что может произойти с эмигрантом любой национальности на его новой родине:
- ассимиляция, или полный отказ от своего прошлого языка, культурного опыта, общения с бывшими соотечественниками. Стопроцентное безоговорочное принятие новой культуры.
- сепаратизм, или желание сохранить как можно больше традиций и ценностей своей родины. Жизнь внутри чужой страны своей маленькой коммуной.
- интеграция, или попытка совместить лучшее, что было в культуре родной страны и есть в культуре страны-преемницы.
- маргинализация, или отказ от обеих культур, постепенная деградация личности.

Для того, чтобы человек пережил эмиграцию с наименьшими личностными потерями и сохранил свое «я», лучшим способом является интеграция. Этого мнения придерживается и большинство цивилизованных стран, которые, как правило, принимают много эмигрантов и вынуждены заниматься этим вопросом. Во многих европейских городах даже есть специальные социальные службы, которые помогают эмигрантам.

Основные проблемы, с которыми сталкиваются эмигранты, следующие:

1) язык. Пресловутый языковой барьер на самом деле – очень существенная проблема. Даже те, кто изучал язык страны, в которую переехал, часто сталкиваются с тем, что не могут полностью выразить на иностранном языке все, что хотят сказать. Язык является большой проблемой при поиске работы за рубежом, иностранные работодатели, разумеется, не спешат брать к себе сотрудников с грамматическими ошибками в речи. На иностранном языке может быть трудно учиться, особенно сначала.

2) документы и бюрократические сложности. Виза и вид на жительство – еще не все. Дальше эмигранты сталкиваются с разного рода регистрациями, разрешением на работу. А ведь есть еще медицинские страховки, водительские права, оформление машины, налоги, покупка недвижимости… Даже с вежливыми европейскими служащими не всегда бывает легко разобраться, что и когда необходимо заполнять и оплачивать.

3) поиск работы и желание «удержаться» на работе, зависимость. Найти работу за рубежом – действительно сложно. Поэтому эмигранты, которым это удается, стараются держаться за неё всеми силами – даже тогда, когда эта работа не очень им подходит. Эта своеобразная зависимость может стать очень неприятным бременем для личности.

4) одиночество, трудности в установлении новых контактов. Это проблема только на первый взгляд кажется невесомой. На практике, многие эмигранты сталкиваются с тем, что без привычного круга друзей и знакомых жизнь становится очень ограниченной, а новые социальные связи установить не очень легко. Во всяком случае, на это требуется время.

5) образование для детей. Дети – совершенно особый вид эмигрантов. Они быстрее взрослых усваивают иностранный язык, но не всегда легко адаптируются к новой жизни: им также не хватает друзей, привычной обстановки. Вопрос выбора подходящей школы для детей эмигрантов особенно существенен для того, чтобы маленький человек смог вырасти в полноценную личность.

6) адаптация пожилых людей. Это также отдельная категория эмигрантов – очень часто, люди уезжают работать за рубеж, и увозят с собой своих пожилых родителей. Им приходится труднее всего – поэтому необходимо быть готовым к тому, что за рубежом им потребуется больше ухода и вашего внимания, чем, может быть, на родине.
Незавершенный гештальт
Проблемы адаптации и «вживания» в среду, зачастую отягощены «багажом прошлого». То есть, незавершенным гештальтом.
Незавершённый гештальт – это цепь, которая приковывает нас к людям, местам, жизненным ситуациям.
Проще говоря, взял яблоко, надкусил и отложил. Взял еще одно, надкусил, рядом с первым положил.
Понадгрыз десяток и сидишь, несчастный, не поймешь, в чем дело.
Или – шил красивый наряд, а на рукав ниток не хватило, и лежит он недошитый, глаза мозолит, покоя не дает. Вот тебе и человек с готовым незавершенным гештальтом. А люди с незавершёнными гештальтами – это «сволочи», которые пытаются завершить их в других ситуациях и с другими людьми, навязывая им роли в своих собственных незаконченных делах, ибо в природе людей стремиться завершить незаконченные действия и достичь чувства целостности и спокойствия.
Незавершенность может возникнуть от невыраженной любви, неразделенной вины, не предпринятых в прошлом действий. Если не сумел вовремя выразить разочарование, гнев, горе, печаль, возмущение, которые возникали в отношениях с людьми.
Незавершенные действия блокируют. Мы чувствуем себя несчастными и напряженными, внутри возникает очаг хронического неудовольствия и тревоги.

Стресс, бессонница, раздражительность и неврозы питаются незавершенными действиями. Они могут вывести из строя и надолго лишить способности сосредоточиться. Откладывание решения доесть яблоко/дошить наряд/послать козявку является типичным примером незавершенного гештальта. Чувства, эмоции, переживания, которые не были выражены и завершены в прошлом, и главное – избегание их завершения – не позволяют жить человеку полной жизнью. Человек буксует, когда раздражение не может найти выхода.
Гештальт-терапия      

images-stories-a-1013-zdes-i-seychas-300x205   От многих сегодня можно услышать декларацию лозунга "жить здесь и сейчас", но не каждый знает что эта популярная фраза свое широкое распространение получила благодаря гештальт-подходу в психотерапии.

[Spoiler (click to open)]

Collapse )

promo solvaigsamara октябрь 20, 2016 05:00 2
Buy for 20 tokens
" Любая война начинается с желания войны. Когда войны никто не хочет, ее и нет. Сегодня же русские войны захотели. И непростой войны — ядерной. А раз мой народ хочет войны, он будет ее иметь. И именно такую, какую хочет. Конечно — преступление. Но не это важно. А — то,…